【体験談】一人旅で得られる幸福感の理由

こんちゃ。crossclubです。

4月に一人で沖縄に行ってきました。まあ楽しかったです！

時間に縛られず、どこに行っても何をしても怒られない時間は何とも幸せでした。

そこで、なぜこんなに幸福感に満ちているのか？？

疑問に思って色々調べてみたのでまとめました。

旅で得られる幸福な理由

もし２週間の旅行だとしたら、計画期間の8週間くらいのほうが断然幸福度が高いんです。

確かに、言われてみたらそうで遠足の数日前とか、楽しみで何事も頑張れた、、笑

オランダで行われた研究で、旅行計画を立てることで最大8週間ほど幸福度の高い状態が持続する

旅行計画を立てる時は、頭の中で様々なことをイメージしますよね？

単純に「楽しみ」という感情もありますが、ドーパミンが分泌されることで前向きになり必然的に幸福度が上がっていることが分かりました。

旅行計画を立てるだけで2ヶ月も幸福度が高い状態になるならコスパ最高ですね（笑）

これが旅行がもたらす幸福の理由の一つ。

たくさん、買い物する人はそのお金を旅行に回してみて下さい！

きっといつもとは違った幸福を得られます。

モノとしては残らないかもしれないですが、

オモイデとして残すことの方がなんぼか重要なことかを知ってください。

いかがだったでしょうか？？

半年に一回は自分も旅行に行くようにしています。(ホントはもっと行きたい)

ありがとうございました。